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L'auteure a choisi des citations inspirantes et les a sublimées à l'aquarelle. S'appuyant sur ces messages positifs et sages de grands écrivains et penseurs, elle propose de les mettre en pratique à travers des exercices : tests, listes, souvenirs. Un ouvrage pour apprendre à faire la part des choses entre l'essentiel et le superflu, identifier ses forces et ses goûts et accomplir ses rêves.